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Conoce las múltiples propiedades nutricionales del Aloe Vera

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El Aloe Vera es una planta suculenta cuyas hojas pueden llegar a medir más de 50 cms, y que posee múltiples propiedades medicinales y beneficios para nuestra salud, es por esto que a lo largo de la historia se le han dado diversos usos a sus hojas, ayudan a curar heridas, se sirven como alimento, y forman parte importante de la cosmética actual.

Para usar el aloe vera en remedios caseros o preparaciones artesanales, sólo es necesario extraer el gel que está dentro de la hoja haciendo un par de cortes o pelándola; por eso se recomienda tener una o varias plantas de aloe en casa, ya que es bastante resistente, necesita poco cuidado, mucho sol, y se desarrolla bien en el clima de Chile.

Al seleccionar una hoja de aloe para extraer, se deben escoger las hojas externas de la planta y cortarla lo más cercano posible al tronco. Es mejor cortar una hoja  entera y guardar la parte que no usemos de inmediato en el refrigerador, que cortar un trozo de hoja y dejar el resto en la planta.

¿Ya tienes ganas de tener tu aloe y comenzar a usarla? A continuación te contamos algunas de sus más destacadas propiedades medicinales:

- Alta en vitaminas A, B, C, minerales, ácidos grasos y aminoácidos

- Planta mucilaginosa, cuyo gel ayuda a aliviar lesiones, úlceras, y mejora la digestión

- Tiene propiedades regenerativas en piel, heridas y tejidos internos

- Estimula una digestión saludable

- Tiene propiedades depurativas

- Es un fungicida natural por lo que elimina hongos y virus

- Tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias

- Protege el sistema inmune

 

Además de poseer una multitud de propiedades beneficiosas para nuestra salud, el Aloe Vera tiene propiedades quelantes, esto quiere decir que es capaz de absorber elementos tóxicos derivados de materiales de PVC, pinturas, esmaltes, etc.

Además, si no tienes espacio para cultivar una planta, en tiendas naturales puedes encontrar gel de aloe vera envasado, 100% natural y de origen ecológico (encuentra el gel haciendo clic aquí). Este gel puedes usarlo en la piel o consumirlo directamente, así aprovechas sus beneficios y propiedades medicinales, por dentro y por fuera.

 

Ahora les dejamos un listado algunos de los usos medicinales que se le dan al gel Aloe Vera:

- Aplicando el gel localmente, alivia quemaduras y evita la aparición (o elimina) ampollas

- Combate las irritaciones cutáneas

- La pulpa del aloe alivia el escozor y picor provocado por las picaduras de insectos, medusas o incuso ortigas

- Su consumo se recomienda en casos colitis ulcerosa, colon irritable e incluso enfermedad de Crohn

- Por su efecto cicatrizante es muy efectivo para eliminar o difuminar cicatrices y otras marcas en la piel

- Favorece la buena salud de las encías, y combate la formación de sarro. Simplemente debemos masticar un trozo del gel durante unos minutos varias veces por semana

- Gracias a su poder analgésico y antiinflamatorio es eficaz para combatir: tendinitis, lumbago, esguinces, torceduras, golpes, etc.

- Tanto aplicado regularmente sobre la piel, como ingiriéndola, la pulpa de aloe es muy efectiva para combatir el eccema, y otras afecciones como acné y dermatitis

- Cuando se aplica después del afeitado o depilación ayuda a que la piel se recupere antes y además evita que aparezcan rojeces

- La pulpa ingerida tiene un ligero efecto laxante, regula el tránsito intestinal y alivia el ardor úlceras, acidez y reflujo

- En casos de quemaduras por sol, aceite caliente, etc. podemos aplicar el gel del aloe directamente varias veces al día, reduciendo la inflamación y el dolor

- Limpia la piel en profundidad, y elimina las manchas de la piel, especialmente las causadas por el sol

- En caso de herpes labial únicamente hay que aplicar localmente un poco de gel varias veces al día para combatirlo.

 

¿Quieres empezar a disfrutar los beneficios del aloe vera? Encuentra gel de Aloe Vera en nuestra tienda Rumbo Verde haciendo clic aquí. Incluye una o dos cucharadas en tu batido frutal, o toma dos cucharadas en ayuno. Si quieres preparar un batido delicioso, mezcla en tu licuadora un trozo grande de piña madura con 1/2 taza de berries, 1 taza de agua, 2 cucharadas de aloe vera y bebe de inmediato.