A todos nos han dicho cosas que supuestamente nos ayudarán a tener una
vida más saludable. ¿Comer cada tres horas? ¿Dejar los carbohidratos?
¿Evitar la fruta porque tiene mucha azúcar? Estas son algunas de las
cosas que creemos completamente ciertas y se han posicionado en nuestra
sociedad como verdades inamovibles# pero ¡son mitos! El doctor Nicolás
Soto nos hace un recorrido por todas estas creencias que por años nos
han hecho comer cosas poco saludables, y así derribar los mitos de una
vez por todas. Con ingenio y de forma lúdica, nos ayuda a tomar las
riendas de nuestra salud y nunca más caer en las mentiras que se han
masificado gracias a la influencia de industrias y corporaciones.
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