Beneficios del ginsengAlgunos de los compuestos del gingseng, los gingenósidos, han demostrado aumentar la capacidad antioxidante en células, inhibiendo la inflamación. También se han encontrado mejoras en funciones cerebrales, como la memoria, el comportamiento y el estado de ánimo, en personas que consumen de esta planta.
Además, previene la disfunción eréctil al proteger contra el estrés oxidativo en los vasos sanguíneos y tejidos del pene, refuerza nuestro sistema inmune, además de otros varios beneficios adicionales para nuestra salud.
Cómo usar el ginseng
El consumo máximo al día es de media cucharadita (1 gr) del alimento, que se puede disolver en un vaso de agua, jugo o infusión. Su uso no es recomendable para menores de 15 años, en embarazo o periodo de lactancia.
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