La vitamina E es un potente antioxidante que ayuda a combatir los radicales libres. ** El estrés oxidativo causado por los radicales libres puede contribuir al envejecimiento prematuro de las células. La vitamina E también apoya la función inmunológica. Algunas personas, incluyendo las que están en dietas bajas en grasas, pueden no satisfacer la ingesta diaria recomendada de vitamina E.
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