Un plan de salud basado en los estudios e investigaciones más recientes
expuesto por el mayor experto en el tema a nivel mundial. Como la
mayoría de las personas, probablemente te levantas por la mañana,
sientes hambre a las horas que sueles comer y te acuestas más o menos a
la misma hora todos los días. Si alguna vez no duermes o sufres jet lag,
sabes que esta rutina se alterará. Pero para algunos, la dificultad
para dormir por la noche, el hambre en momentos extraños o la fatiga
repentina son una constante. Si eres una de esas personas, el Dr.
Satchin Panda, uno de los principales investigadores en ritmos
circadianos y pionero en el campo de la salud y la nutrición, tiene un
método infalible para restablecer el equilibrio de tu cuerpo. Es un plan
concreto para que además incrementa la pérdida de peso, mejora el
sueño, optimiza el ejercicio y como administramos la tecnología para que
no interfiera con el ritmo natural del cuerpo. Su método, ayuda a
prevenir y revertir dolencias como la diabetes, el cáncer y la demencia,
y también afecciones de microbioma como el reflujo ácido, la acidez
estomacal y colon irritable. El Dr. Satchidananda Panda, es el principal
experto mundial en el campo de la investigación del ritmo circadiano.
Su investigación se centra en el efecto del reloj biológico sobre la
fisiología del comportamiento y el metabolismo.
