El Triptófano es un aminoácido esencial que forma parte de la composición natural del cuerpo humano. Precursor de la serotonina, (hormona de la felicidad). y esta a su vez es precursora de la melatonina.
La Serotonina tiene efecto antidepresivo, relajante, ansiolítico y tranquilizante, podría reducir la ansiedad y tensión, modula el buen humor, además participa en la regulación de la permeabilidad intestinal y la respuesta inflamatoria.
La melatonina es una hormona cerebral que favorece el sueño y es vital para regular el ciclo de sueño y vigilia, reduce sensibilidad al dolor, además es un poderoso anti-inflamatorio por lo que tiene efectos positivos en los desórdenes intestinales.
L-Triptófano sintetiza proteínas en el organismo y ayuda a la formación de la vitamina B3 o Niacina, (Por cada 60 miligramos de triptófano nuestro cuerpo elabora 1mg de Niacina).
Podría regular la contracción de la musculatura lisa de los vasos sanguíneos, favoreciendo la salud cardiovascular.
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